Es muy importante su limpieza y cuidado.
Tu zona vaginal, también conocida como zona V, requiere una buena limpieza, pero a veces todo esfuerzo por mantenerla sana no es suficiente contra las infecciones porque no basta sólo con la higiene íntima.
Aquí te dejamos una lista para que cuides de la mejor manera tu zona V.
1.No uses esponjas
En las esponjas se acumulan miles de bacterias que no se llevan bien con tu zona V.Por eso es mejor que sólo uses tus dedos para limpiar tu zona íntima. Una investigadora de la Universidad de Liverpool llamada Janneke Van De Wijgert dijo que la vagina se regula a sí misma y no se debe intervenir en este proceso.
2.Ropa de algodón
La ropa sintética y apretada provoca calor en exceso y eso ayuda a que las bacterias causen infecciones, por eso lo mejor es usar ropa de algodón para sentirte fresca y seca, la que debes cambiar diariamente.
3.Adiós a las duchas vaginales
Para evitar malos olores después de la menstruación, algunas mujeres se dan duchas vaginales con un aparato especial que limpia la vagina desde el interior. Esto puede ser contraproducente si el yodo, agua y bicarbonato de sodio permanecen dentro ya que pueden romper el balance de las bacterias positivas, modificando tu flora vaginal y estando expuesta a las infecciones.
Los jabones perfumados no son buenos para tu zona vaginal. Debes elegir uno que cuide tu piel y tu zona intima. Lo mejor es que compres uno que sea especialmente para esa área.
5.Cambia con regularidad las toallas higiénicas
Al igual que los tampones, ya que si no lo haces las bacterias se esparcirán y habrá más riesgo de infecciones. Al cambiar tus toallas o tampones con regularidad, te sentirás fresca en los días del período menstrual.
6.Ojo con los desodorantes
No es recomendable que uses desodorantes, talco o perfumes debido a que pueden alterar tu armonía vaginal. Si quieres usar uno, de igual manera, lo mejor es que escojas uno que no irrite tu piel y por eso lo mejor es que consultes con tu ginecólogo.
Los consejos anteriores ayudarán a que mantengas tu zona V sana, aunque hay factores externos que pueden afectar tu zona vaginal, por eso deberás tener mucho cuidado con las infecciones vaginales.
Si sientes molestias o síntomas de una infección en la zona V, hay tratamientos ovulares que alivian estos padecimientos en sólo un día y que puedes encontrar en la farmacia.
Además lo mejor es que acudas a tu ginecólogo regularmente.
