Los especialistas en belleza aseguran que para mantenerse en forma se necesita comer bien, ir al gimnasio y visitar regularmente a un esteticista, lo que no está mal, pero ¿si no te queda mucho tiempo para estar en forma?
Existen pequeños secretos que te ayudarán en solo 30 días a tener un aspecto fresco de modo que tu piel se vea más viva, tus ojos más brillantes y las uñas y cabello mucho más sanas que antes.
Para el cuerpo
Ensalada de betarraga cocida: Purifica la sangre y mejora el funcionamiento de los órganos internos y el estado de la piel.
Ensalada de sal y nata fresca: La sal desinfecta y elimina las partículas muertas de la piel, así como los pequeños granitos exfolian. La nata nutre las células y suaviza el efecto salino para que no nos lastime.
Prepara una mezcla de un vaso de sal marina o común de mesa y otro de nata fresca o ácida. Después de una ducha por la noche, masajea tu cuerpo con la mezcla resultante y luego límpiala con agua tibia. Esto lo puedes hacer a diario.
Los exfoliantes con sal están contraindicados si:
- Tienes la sensibilidad de tu piel elevada
- Los capilares están ubicados muy cerca de la superficie
- En el cuerpo se observan heridas o pequeños arañazos aún por curar, así como focos de inflamación
Para las uñas
Los frutos secos albergan muchos ácidos grasos útiles y vitamina E.
Para el cabello
Mascarilla de mostaza y aceite: Como resultado de una aplicación regular de esta mascarilla, tu cabello crecerá más rápido y brillará con elegancia.
Diluye mostaza en polvo con aceite vegetal hasta hacerla densa como una papilla. Aplícala sobre le cabello húmedo durante media hora y luego limpia tu pelo. Es recomendable aplicarlo cada 3 días.
La mascarilla esta contraindicada si:
- Sufres de hipertensión
- Estás embarazada
- Sufres cualquier alteración en el funcionamiento de la vasos sanguíneos y el corazón
- Tienes psoriasis, heridas, cortes o inflamaciones
- Eres alérgico a la mostaza
Agua con mentol: El aceite de mentol refresca el cuero cabelludo, le da ligereza a tu pelo y también ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Si tienes el cabello graso, este remedio te ayudará a mantener los mechones más tiempo hermosos, así como los peinados.
En lugar del acondicionador habitual para el cabello, prepara un producto especial. Añade el agua esencial de mentol a razón de 5 gotas por cada 1 litro del primer componente. Después de cada lavado, echa esta solución a tu cabello.
Para el rostro
Una hora antes de ir a dormir, cada noche, aplícate sobre la piel limpia del rostro una mezcla de glicerol y vitamina E. Para prepararla toma 30 gr. del primer producto y añádele el contenido de 10 cápsulas de vitamina (debes pincharlas con una aguja y expulsar el contenido).
Puedes masajear tu rostro con una esponja o cepillo suave antes de aplicar la mezcla. Des esta manera, las células absorberán todavía mejor las sustancias beneficiosas. Para que la piel no resulte pegajosa, rocíala con un tónico refrescante.
Las células de la piel se nutrirán intensamente, las arrugas comenzarán a alisarse y el color de tu rostro se volverá más uniforme.
La mezcla no puede almacenarse, debe prepararse justo antes de emplearla. El glicerol debe compara solo en una farmacia. La alergia a la vitamina E es muy extraña, pero la pueden provocar los componentes adicionales de las cápsulas, por lo que es mejor comprobar si se sufre de reacciones alérgicas aplicando un poco en la muñeca o en la parte interior del codo antes de llevarla al rostro.
Para los pies
El aceite ablanda y alisa la piel. Al pasar un mes utilizando este método, tus pies estarán tiernos y bellos.
Después de una ducha por la noche, unta mantequilla en tus pies, a laque previamente debes añadirle un par de gotas de aceite de menta. Ponte calcetines fabricados solo con material natural, en verano opta por el algodón y en invierno por la lana.
Para las pestañas
Toma un envase vacío de máscara de pestañas, lávalo cuidadosamente con un cepillo enjabonado, tras secarlo, llénalo con aceite de germen de trigo. Antes de acostarte aplícalo sobre ellas en todo su longitud.
En solo un mes te sorprenderás de lo mucho más espesas y bellas que se verán tus pestañas.
