Según un estudio se comprobó que cantar a todo volumen mientras estamos en el auto, ya sea como piloto o de pasajero, nos hace mucho más felices y además incrementa nuestra ánimo en gran medida.
Ya lo sabes, si cantas todas las canciones que te encantan incluso cuando vas en un taco, sigue así. Pero si de lo contrario, ni siquiera prendes la radio, entonces es hora de cambiar ese hábito y disfrutar más de los pequeños placeres de la vida.
No importa si no sabes cantar, lo importante es que lo hagas con ganas y que lo disfrutes, de esta manera el cuerpo libera endorfinas, las hormonas que nos producen placer, y además oxitocina, la encargada de reducir el estrés y la ansiedad.
Si se libera más endorfina y oxitocina, se reducen los niveles de cortisol, la hormona que causa estrés, ansiedad, infertilidad, problemas de sueño y aumento de peso.
Si vas manejando solo no dudes en disfrutar la ruta en compañía de las canciones que te gustan y te hacen vibrar. Cantar a todo volumen alivia la pena, incrementa la productividad, aumenta la euforia, inspira a crear cosas nuevas y a experimentar.
Cuando vayas acompañado no hay nada mejor que compartir con los demás y pasar un momento divertido de karaoke, es el mejor remedio contra la depresión.
