La edad ya no es algo que preocupe a las mujeres, especialmente luego de ver cómo estas legendarias estrellas no han envejecido. De hecho, lucen cada día mejor. Detrás de su belleza hay varios secretos, y muchos de ellos están fuera de alcance de nuestro bolsillo. No obstante, en algunas entrevistas han revelado consejos fáciles de seguir que ya no dependen del dinero, sino de la constancia que tengamos.
A continuación recopilamos algunos de los tips que estas estrellas han dado para que comiences a seguirlos y puedas llegar a los 50 luciendo radiante como ellas.
Elizabeth Hurley
Esta actriz británica sigue modelando su propia línea de trajes de baño a sus 53 primaveras. Y cada vez que la entrevistan siempre le preguntan cuál es su secreto para mantener su envidiable figura. El secreto, señala, es respetar tu salud con una rutina que no dañe a tu cuerpo: “He aprendido a descansar cuando tengo que descansar”, dijo en una entrevista. “He entendido que tengo que hacer ejercicio. Sé que tengo que comer saludable y no fumar, además de limitar la ingesta de alcohol”.
Jennifer López
Obviamente JLo (49) pasa muchas horas en el gimnasio, pero con que tú le dediques unos minutos al día será suficiente. Entre los consejos de López están el tomar agua todo el día (para hidratarse y mantener su peso), no beber ni fumar, y alejarse del sol directo. Además, evita perder sus 6 a 8 horas de sueño.
Cindy Crawford
Jennifer Aniston
Jen sigue bellísima a sus 50 años, y en sus entrevistas suele recordar que las mujeres pueden envejecer con gracia sin inyectarse sustancias dañinas o someterse a cirugías plásticas. Los tratamientos que recomienda son masajes faciales y con LED, que son relativamente baratos y ayudan a mantener los músculos del rostro más fuertes y firmes.
Lucero
La cantante mexicana, que está a punto de cumplir 50, asegura que uno de sus secretos para mantenerse joven es ser feliz. Además, tener una vida balanceada, cuidar su alimentación y practicar yoga la mantienen en buen estado. “Más vale arrugados y felices, que arrugados y enojados”, ha bromeado, asegurando que no cambiaría por nada su disciplina de auto cuidado.
Cate Blanchett
La exitosa actriz mantiene una excelente piel a sus 49 años gracias a un consejo que le dio su madre desde pequeña: aléjate del sol. Y es que alguien con un tono tan pálido como el suyo podría sufrir de un envejecimiento prematuro y manchas en su piel debido a la sobre exposición a los rayos solares. Lo mejor para personas con este tipo de piel es evitar los bronceados.
Nicole Kidman
Kidman (51) prefiere tratamientos no tan costosos, apostando por la disciplina de seguir los pasos que ha aprendido de maquillistas y dermatólogos durante los años. Nunca se va a dormir sin desmaquillarse y ponerse una buena crema de noche que humecte su piel. Y por la mañana, nunca sale de su casa sin el rostro bien lavado y bloqueador que la proteja del sol.
Julia Roberts
Aunque ha sido nombrada la mujer más bella del mundo cinco veces por la revista People, Roberts asegura que no usa ningún secreto más allá de estar rodeada de gente que la ama. Eso sí, el secreto para su sonrisa es cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio para mantenerlos blancos y limpios.
Catherine Zeta-Jones
Junto con su rutina de belleza (sueros, cremas y masajes faciales), la actriz ha confesado que siempre sigue los tips de su dermatólogo: revisarse la piel para hallar manchas, lunares o cualquier cosa misteriosa para prevenir la aparición de más, y para cuidarse de enfermedades a la piel. Y hace esto no sólo en la cara, sino en todo su cuerpo.
Gwen Stefani
Además de alejarse del sol, siempre procura dormir 8 horas diarias e irse a la cama sin una gota de maquillaje. El ejercicio también la ha ayudado a mantenerse fresca. Confiesa, eso sí, que por mucho tiempo se enfocó en cuidar su cuerpo, y hace poco empezó a ejercitar su espíritu: ha tratado de vivir de forma más intensa, lo que es su secreto para el juvenil look que mantiene a sus 49 años.
Thalía
La artista mexicana de 47 años sufre la enfermedad de Lyme, que le exige tener un cuerpo sano todo el tiempo. Por ello, se cuida haciendo pilates, yoga y running, además de tener una dieta muy cuidada. Su cabello lo cuida con masajes al cuero cabelludo usando aceites naturales de almendras y sábila.
Kylie Minogue
La música australiana tiene 50 años y confiesa que su tip para lucir joven es lavarse muy bien el rostro y exfoliarlo. Y es que debido al uso de maquillaje, muchas impurezas se pueden mantener en la piel y generar imperfecciones o granos.
Céline Dion
Las rutinas de maquillaje son tan importantes como las de desmaquillaje para la artista canadiense de 51 años. Siempre se maquilla antes de cada presentación, por lo que cuida que las brochetas y esponjas que usa estén limpias. Esto, además de cuidar la piel de bacterias, también ayudará a mejorar la fijación.
Yuri
La jarocha se sigue viendo como cuando empezó su carrera, y tiene 55 años. Su secreto es estar en paz con Dios y consigo misma, lo que le permite evitar el estrés y que se traduce en una cara sin arrugas y una piel hidratada. Y, aunque está a favor de las cirugías plásticas, la mexicana asegura que prefiere una alimentación sana y el envejecimiento digno en su lugar. Bailar vivamente en cada uno de sus shows también debe ayudar.
Michelle Pfeiffer
Ya tiene 60 pero sigue viéndose espectacular. La actriz ha confesado, para sorpresa del mundo, que en su juventud no se cuidaba: solía fumar, y lavarse el rostro apenas con una barra de jabón. Pero más madura comenzó a tener una cuidadosa rutina. También, confesó que volverse vegana le ha ayudado a verse y sentirse mejor que nunca consigo misma.
