No siempre nos tomamos tan en serio la purificación de nuestro cuerpo, incluso es posible que hayan personas que nunca hayan realizado una. Lo cierto es que son sumamente necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pues todos los químicos y la grasa que consumimos mediante lo alimentos son cosas que necesitan ser eliminadas con prontitud.
Si no sabes cómo hacerlo, a continuación te entregamos esta receta que te ayudará de forma rápida, sencilla y segura: sigue los pasos que te explicaremos a continuación y liberarás tu cuerpo de las toxinas que lo están constipando.
La respuesta para depurar tu cuerpo se basa en una sencilla mezcla que debes hacer con cinco elementos que puedes encontrar fácilmente o incluso puedes tener ya en tu hogar.
Ingredientes
- Media taza de sales de Epsom
- Media taza de sal de mar
- Media taza de bicarbonato de sodio
- Un poco de vinagre de manzana
- Un poco de aceite esencial de su preferencia
Estos ingredientes naturales ayudarán a desintoxicar tu cuerpo.
Preparación
Busca un envase grande donde quepan tu pies, y pon en él todos los ingredientes junto a la suficiente agua caliente para que se disuelvan.
Agrega vinagre de sidra de manzana y el aceite esencial, mezclándolos bien con los demás ingredientes.
Cuando todos los ingredientes ya se hayan disuelto y el agua esté tibia, sumerge tus pies en ella y déjalos reposando ahí por 30 minutos. Cuando pase el tiempo te irás sintiendo agotado, lo que es normal.
Repite este tratamiento 2 veces por semana.
Hazlo y comprueba por ti mismo la efectividad de esta mezcla para acabar con los elementos tóxico en tu cuerpo.
