Escuchar llorar a un bebé es una de las peores cosas de la vida, no saber si siente dolor, tiene hambre o simplemente está molesto con algo nos genera mucha incertidumbre y la mayoría de las veces no sabemos qué hacer para calmarlos, especialmente si somos padres primerizos o nunca hemos tenido un hijo.
Si te has encontrado muchas veces con esta situación y a pesar de intentarlo todo, aún no logras resolverlo fácilmente, entonces te invitamos a que conozcas una antigua práctica de la medicina china, la reflexología.
Es un tratamiento natural y poco invasivo, por lo que se podría denominar como la herramienta perfecta para clamarlos cuando lo están pasando mal. Su técnica se basa en aplicar presión sobre ciertos puntos del cuerpo, pero especialmente en los pies, con lo que se ayuda a tratar varios problemas de salud asociados a ciertas partes del cuerpo.
Aprende a diferenciar las partes del pie y a qué zona influyen.
CABEZA Y DIENTES
Frota las puntas de los dedos de los pies. Sirve también para tratar la otitis y los dolores de cuello. Es ideal para la etapa cuando a tu bebé le comienzan a salir los dientes.
SENOS PARANASALES
El centro de los dedos de los pies tiene relación con el centro de la cara, es decir, con los senos paranasales. Cuando tu bebé tenga dolores de sinusitis puedes aplicar presión en esta zona del dedo y podrá aliviar problemas respiratorios y la molesta congestión nasal.
Recuerda que esto alivia los síntomas, pero en ningún caso sana el problema.
PECHO
El metatarso, la almohadilla que está bajo nuestros dedos, en la parte superior de la planta del pie, está relacionada con el pecho y aplicando presión en ella es posible aliviar la congestión en el tórax o los resfríos crónicos que se generan por la acumulación de mucosidad.
Es ideal para complementar con la práctica anterior.
PLEXO SOLAR
El plexo solar está compuesto por una gran cantidad de nervios que se sitúan entre el estómago y los pulmones, por lo que es difícil reducir el dolor debido al número de nervios.
Aplicando presión en el centro superior de la planta del pie, bajo el metatarso, se puede lograr relajación y calma.
PARTE ALTA Y BAJA DEL ABDOMEN
Al aplicar presión en el arco plantar se puede ayudar al bebé con los problemas digestivos, los ardores de estómago y las obstrucciones intestinales. La parte alta del abdomen la encontramos en la mitad superior del arco, mientras que la parte baja en la parte inferior del arco.
Al presionar solo la parte inferior del arco plantar ayudamos con la digestión, la constipación y la inflamación abdominal, algunos de los principales problemas de los bebés.
PELVIS
Los problemas en esta zona se relacionan con la rigidez muscular, las malas posturas y los estiramientos de crecimiento. Al aplicar presión en el talón del pie se puede ayudar a aliviar los dolores.
La reflexología no reemplaza tratamientos médicos, solo ayuda a aliviar los dolores causados por los problemas físicos.
¡Esta técnica también es muy útil para adultos, no dejes de practicarla!
